Para uno de los síntomas más comunes existen millones de medicamentos para aliviarlo, no obstante, puede ser tratado con métodos naturales que son bastante efectivos y además propician un agradable sabor. Un remedio casero para el dolor de cabeza puede ser muy económico, fácil de preparar y estar siempre a la mano para cuando se presente el trastorno.
Es importante saber que deben consumirse con moderación, y reconocer que el dolor de cabeza puede aparecer por múltiples factores, pero cuando es muy recurrente y viene acompañado de otros síntomas, lo mejor es consultar con un médico especializado.
Remedios caseros naturales para el dolor de cabeza
Si cuentas con aceites esenciales de eucalipto, lavanda o manzanilla en casa, puedes utilizarlos para aromaterapia, colocando algunas gotas en las almohadas, o masajeando la nuca y las sienes con ellos. Inhalarlos ayudará a relajar el cuerpo y reducir el dolor, así como a limpiar las vías respiratorias.
- Agua.
Soluciona una de las razones más comunes por las que aparece el dolor de cabeza: la deshidratación. Consumir agua periódicamente hará que disminuya, también puedes optar por comer frutas o agua con limón natural.
- Manzanilla.
Hacer una infusión de manzanilla es un excelente remedio natural para el dolor de cabeza, también ayuda a relajarse y dormir mejor. También puede prepararse, enfriarse y empapar un pañito en ella, al colocárselo sobre los ojos durante algunos minutos, se aliviará el dolor.
- Café.
Para aquellas personas que no toman café regularmente, puede ser una buena opción por sus propiedades antiinflamatorias, además de su rico olor y sabor. Prepáralo a tu gusto y toma una taza.
- Hielo.
Utilizar compresas con hielo para colocarlas sobre la cabeza ayuda a mejorar la circulación y reducir la inflamación que se produce en ella. Alternar una compresa fría y una caliente durante algunos minutos aliviará el problema. También se pueden colocar cubitos para masajear suavemente en forma circular las sienes y la frente.
- Menta.
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