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Infusiones para aliviar el dolor de cabeza


Para uno de los síntomas más comunes existen millones de medicamentos para aliviarlo, no obstante, puede ser tratado con métodos naturales que son bastante efectivos y además propician un agradable sabor. Un remedio casero para el dolor de cabeza puede ser muy económico, fácil de preparar y estar siempre a la mano para cuando se presente el trastorno.
Es importante saber que deben consumirse con moderación, y reconocer que el dolor de cabeza puede aparecer por múltiples factores, pero cuando es muy recurrente y viene acompañado de otros síntomas, lo mejor es consultar con un médico especializado.

Remedios caseros naturales para el dolor de cabeza


- Aceites esenciales.
Si cuentas con aceites esenciales de eucalipto, lavanda o manzanilla en casa, puedes utilizarlos para aromaterapia, colocando algunas gotas en las almohadas, o masajeando la nuca y las sienes con ellos. Inhalarlos ayudará a relajar el cuerpo y reducir el dolor, así como a limpiar las vías respiratorias.
- Agua.
Soluciona una de las razones más comunes por las que aparece el dolor de cabeza: la deshidratación. Consumir agua periódicamente hará que disminuya, también puedes optar por comer frutas o agua con limón natural.
- Manzanilla.
Hacer una infusión de manzanilla es un excelente remedio natural para el dolor de cabeza, también ayuda a relajarse y dormir mejor. También puede prepararse, enfriarse y empapar un pañito en ella, al colocárselo sobre los ojos durante algunos minutos, se aliviará el dolor.
- Café.
Para aquellas personas que no toman café regularmente, puede ser una buena opción por sus propiedades antiinflamatorias, además de su rico olor y sabor. Prepáralo a tu gusto y toma una taza.
- Hielo.
Utilizar compresas con hielo para colocarlas sobre la cabeza ayuda a mejorar la circulación y reducir la inflamación que se produce en ella. Alternar una compresa fría y una caliente durante algunos minutos aliviará el problema. También se pueden colocar cubitos para masajear suavemente en forma circular las sienes y la frente.
- Menta.
Preparar un té de menta es una excelente opción como remedio casero para aliviar el dolor de cabeza. Poniendo algunas hojitas con agua a hervir y tomándolo caliente ayudará a curar el problema.

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